Бессоница

Проблемы со сном испытывал хотя бы раз буквально каждый человек. Длительный период засыпания может оказаться последствием нервного перенапряжения, проблем в личной жизни или банальной сменой часовых поясов.

Перечисленные состояния, ассоциированные с проблемами отхода ко сну, не являются поводом обращения к врачу психиатру. Другое дело, когда ситуация повторяется изо дня в день и переходит в разряд системных трудностей, вызывая регулярный дискомфорт. Любое нарушение сна в уже в краткосрочной перспективе может стать причиной невроза, тревоги или даже шизофрении. Но пациенты редко уделяют проблеме достаточное внимание и сравнительно поздно обращаются к врачу.

Лечение бессонницы

Опытный доктор выяснит возможные причины, которые могли привести к бессоннице. Понятно, что в случае корреляции между депрессией и трудностями отхода ко сну прием стандартных снотворных (растительных препаратов) окажется неэффективным. Специалист сделает выбор в пользу антидепрессантов, определив основную проблему, запустившую весь механизм.

Помимо медикаментозной терапии, врач-психиатр обязательно даст индивидуальные рекомендации, в числе которых:

• рационализация питания (исключение кофеина, сладких продуктов за несколько часов до отхода ко сну)
• составление режима дня и неуклонное следование ему
• тщательный подход к гигиеническому обеспечению сна (проветривание помещения, поддержание комфортно температуры)

Особенности лечения бессонницы

Различные формы заболевания требуют особенного подхода. Ярким примером неординарности назначенного лечения является тот факт, что бессонница может стать следствием органических поражений мозга. Так, доказана связь между перенесенными нейроинфекциями, черепно-мозговыми травмами и нарушением сна. В случае обнаружения у пациента в анамнезе одного из перечисленных факторов, доктор направляет терапию прежде на компенсирование органических изменений головного мозга. И здесь уже на помощь приходят физиотерапевтические методы, нейрометаболическая терапия (включая нейропротекторы).

Своевременное обращение к врачу-психиатру поможет быстро избавиться от проблем с засыпанием и вылечить бессонницу максимально коротким курсом.